2026 청년 마음건강 지원금 신청방법 총정리 (전국민 심리상담 바우처 + 서울시 청년 마음건강)

 

1월 마지막 주네요! 새해 다짐은 잘 지켜지고 계신가요?

혹시 요즘 마음이 무겁거나, 우울한 기분이 자주 드시진 않으신가요?

그런 분들을 위해 복지꿀통이 '2026 청년 마음건강 지원금' 신청방법을 총정리해왔습니다!

한눈에 보기

• 전국민 심리상담 바우처: 총 8회 무료~50% 할인 상담
• 서울시 청년 마음건강: 6회기 무료 상담 + 검사
• 신청 기간: 1월 현재 신청 가능!

우울, 불안으로 힘드신 분들께 정말 좋은 지원사업이에요.

전국 어디서든 신청 가능한 '전국민 마음투자 지원사업'과, 서울 거주 청년을 위한 '서울시 청년 마음건강 지원사업' 두 가지를 모두 알려드릴게요!

1. 전국민 마음투자 지원사업 (심리상담 바우처)

먼저 전국 어디서나 신청 가능한 '전국민 마음투자 지원사업'부터 알아볼게요.

보건복지부에서 운영하는 사업으로, 정식 명칭은 '정신건강 심리상담 바우처사업'입니다.

지원 대상

우울·불안 등 정서적 어려움이 있는 국민 중 아래 조건에 해당하면 신청 가능해요.

• 정신건강복지센터 등 공공기관에서 의뢰받은 분 (의뢰서 3개월 이내)
• 정신의료기관 의사에게 진단받은 분 (진단서 3개월 이내)
• 국가건강검진에서 우울 10점 이상인 분 (결과통보서 1년 이내)
• 자립준비청년 및 보호연장아동

신청 불가 대상

• 약물·알콜중독
• 중증 정신질환 (조현병 등)
• 급박한 자살위기로 정신과 진료가 우선 필요한 경우

지원 내용

전문 심리상담 서비스 총 8회를 받을 수 있어요!

• 1회당 최소 50분, 1:1 대면 상담
• 바우처 생성일로부터 120일간 사용 가능

2. 심리상담 바우처 비용 (본인부담금)

상담사 자격에 따라 1회당 7만원~8만원 서비스를 받을 수 있어요.

본인부담금은 소득에 따라 0%~50%까지 차등 적용됩니다.

서비스 단가

유형	1회당 금액	상담사 자격
1급	80,000원	정신건강전문요원 1급, 청소년상담사 1급, 임상심리전문가 등
2급	70,000원	해당 자격 2급

소득별 본인부담금

구분	기준 중위소득	본인부담률	1회당 부담금 (1급 기준)
가유형	70% 이하	0%	무료
나유형	70%~120%	10%	8,000원
다유형	120%~180%	30%	24,000원
라유형	180% 초과	50%	40,000원

본인부담 0% 대상

자립준비청년, 보호연장아동, 법정한부모가족은 소득과 관계없이 전액 무료입니다!

3. 전국민 심리상담 바우처 신청방법

신청 방법은 2가지입니다.

방법 1: 주민센터 방문 신청

1. 주민등록상 또는 실거주지 읍·면·동 행정복지센터 방문
2. 신청서 작성 + 증빙서류 제출
3. 소득 조사 후 바우처 발급

방법 2: 복지로 온라인 신청

1. 복지로(www.bokjiro.go.kr) 접속
2. 로그인 후 '서비스 신청' 클릭
3. '전국민 마음투자 지원사업' 검색 후 신청

온라인 신청 주의사항

온라인 신청은 만 19세 이상 본인만 가능합니다. 미성년자는 보호자가 주민센터에서 대리 신청해야 해요.

필요 서류 (택 1)

• 정신건강복지센터 등 의뢰서 (3개월 이내 발급)
• 정신의료기관 진단서/소견서 (3개월 이내 발급)
• 국가건강검진 결과통보서 (우울 10점 이상, 1년 이내)
• 보호종료확인서 (자립준비청년의 경우)

신청 기간

2026년 1월 2일부터 상시 신청 가능합니다.

단, 예산 소진 시 조기 마감될 수 있으니 서둘러 신청하세요!

4. 서울시 청년 마음건강 지원사업 (무료!)

서울에 사시는 청년이라면 완전 무료로 심리상담을 받을 수 있어요!

서울시에서 운영하는 '청년 마음건강 지원사업'입니다.

지원 대상

• 서울시 거주 만 19세~39세 청년
• 의무복무 제대군인: 복무기간에 따라 최대 42세까지 가능

지원 내용

전국민 심리상담 바우처보다 더 체계적인 서비스를 제공해요.

• 기본 6회기 자기이해 상담 (1회기당 50분)
• 간이정신진단검사(KSCL95)
• 기질 및 성격검사(TCI)
• 마음상태별 맞춤형 심리상담
• 집단상담, 마음특강, 정원처방 등 사후관리

2026년 새로 바뀐 점!

• 찾아가는 마음상담소: 대학, 기업 연계로 편하게 상담
• 맞춤형 핀셋 지원: 상담→자기이해→정책연계→사회진출 단계별 지원
• 패스트트랙 확대: 사회배려청년 800명 별도 정원

신청 방법

1. 청년몽땅정보통(youth.seoul.go.kr) 접속
2. '청년 마음건강 지원사업' 검색
3. 모집 기간 내 온라인 신청

2026년 신청 일정

차수	신청 기간
1차	1월 26일(월) 10시 ~ 29일(목) 17시
2차	4월 예정
3차	6월 예정
4차	9월 예정

연간 11,000명 + 사회배려청년 800명 모집합니다.

5. 두 사업 비교 (어떤 걸 신청할까?)

두 사업의 차이점을 한눈에 비교해볼게요.

구분	전국민 심리상담 바우처	서울시 청년 마음건강
대상	전 연령 (전국)	19~39세 서울 거주 청년
상담 횟수	8회	6회기 (추가 지원 가능)
비용	소득별 0~50% 본인부담	완전 무료
신청 조건	의뢰서/진단서/검진결과 필요	서울 거주만 확인
신청 기간	상시 (예산 소진 시 마감)	연 4회 모집
추가 서비스	상담만	검사 + 상담 + 사후관리

이런 분께 추천해요!

전국민 심리상담 바우처 추천

• 서울 외 지역 거주자
• 40세 이상인 분
• 이미 정신건강복지센터나 병원 진료를 받고 있는 분

서울시 청년 마음건강 추천

• 서울 거주 19~39세 청년
• 비용 부담 없이 상담받고 싶은 분
• 자기이해 검사도 함께 받고 싶은 분

두 사업 중복 신청은 불가하니, 본인 상황에 맞는 걸 선택하세요!

6. 자주 묻는 질문 (FAQ)

Q1. 우울증 진단이 없어도 신청 가능한가요?

전국민 심리상담 바우처: 국가건강검진 결과 우울 10점 이상이면 진단 없이도 가능해요.

서울시 청년 마음건강: 진단 필요 없이 서울 거주 청년이면 누구나 신청 가능!

Q2. 상담사는 어떻게 정해지나요?

바우처 발급 후 본인이 원하는 제공기관(상담센터)을 선택해서 이용하시면 됩니다.

Q3. 바우처 사용 기간은 얼마나 되나요?

전국민 심리상담 바우처는 발급일로부터 120일입니다. 기간 내 8회를 모두 사용해야 해요.

Q4. 재신청 가능한가요?

전국민 심리상담 바우처: 2026년 바우처 사용 종료 후 재신청 불가합니다.

서울시 청년 마음건강: 같은 연도 내 중복 참여 불가지만, 다음 해 재신청은 가능해요.

Q5. 온라인 상담도 가능한가요?

기본적으로 대면 상담만 지원됩니다. 단, 제공기관에 따라 비대면 상담이 가능한 곳도 있으니 확인해보세요.

마무리

마음이 힘들 때 전문가의 도움을 받는 건 정말 중요해요.

정부에서 지원해주는 사업이니, 부담 갖지 말고 꼭 신청해보세요!

문의처

• 전국민 심리상담 바우처: 보건복지콜센터 129
• 서울시 청년 마음건강: 서울 다산콜 02-120

여러분의 마음 건강을 복지꿀통이 응원합니다! 💪